לוגו ניר ברכה Nir Braha
ניר ברכהיועץ לבריאות מטבולית
שיחה בוואטסאפ
שיחה בוואטסאפ עם ניר

מה באמת משפיע על הסוכר שלך במהלך היום?

את הגרף אתה יכול לקרוא לבד.השאלה היא אם אתה יודע מה הוא באמת אומר עליך.

במשך כשבועיים אני מחבר בין נתוני הסוכר שלך לבין הארוחות, השינה, הפעילות, הסטרס ובדיקות הדם הרלוונטיות, כדי לזהות דפוסים ולהפוך אותם להמלצות מעשיות.

בסוף התקופה המטרה היא שתדע מה אצלך עובד, מה פחות, ומה כדאי לשנות בפועל.

מה כולל התהליך?

בסוף השבועיים אתה לא נשאר עם עוד גרפים.

  • ניתוח נתוני החיישן לאורך התקופה
  • מעקב והתייחסות לנתונים ולאירועים לאורך תקופת הניטור
  • חיבור בין הארוחות, השגרה והגרפים
  • זיהוי דפוסים משמעותיים שחוזרים
  • פענוח ממוקד של בדיקות דם רלוונטיות לתמונה המטבולית
  • דוח מסכם אישי
  • המלצות מעשיות לתזונה ולאורח החיים
דוח אישי מסכם
סיכום הממצאים
דפוסי סוכר מרכזיים
תגובות למזונות
דפוסי בוקר ולילה
חיבור לבדיקות הדם
דגשים לתזונה
דגשים לשינה ולפעילות
המלצות להמשך

המחשה לדוח המסכם

ניר ברכה

ניר ברכה

יועץ לבריאות מטבולית

תואר ראשון ושני מהטכניון
בוגר תוכנית ברפואה תזונתית מבוססת מדע

אני עובד עם נתונים, הקשר ומעקב, ולא עם ניחושים. המטרה היא להפוך הרבה מידע למספר החלטות ברורות שאפשר ליישם.

לא חסרים נתונים.
חסר מישהו שיחבר ביניהם.

החיישן נותן את הנתונים. הערך נמצא בחיבור שלהם למה שקרה אצלך בפועל.

הנתונים וההקשר

ארוחותשינהפעילותסטרסתחושותבדיקות דם רלוונטיות
פענוח אישי
דפוסיםמסקנותהמלצותדוח

אותו מספר יכול לקבל משמעות שונה לגמרי לפי מה שאכלת, איך ישנת, אם היית פעיל ומה קרה באותו יום.

לא מסתכלים רק על יום אחד. מחפשים מה חוזר לאורך השבועיים.

יום אחד. עשרות נתונים.
הסיפור נמצא בחיבור ביניהם.

האפליקציה מראה מה הסוכר עשה. ההקשר עוזר להבין למה.

עקומת סוכר ל-24 שעותהמחשה
50100150200250300350mg/dL06:0009:0012:0015:0018:0021:0000:0012345
  1. 1קימה07:30

    מה רואיםקמת ולא אכלת, ובכל זאת הסוכר השתנה

    מה אני בודקהאם זה דפוס שחוזר בבקרים? ומה קרה בשינה ובלילה?

  2. 2ארוחת בוקר08:30

    מה רואיםהסוכר עלה ואז ירד

    מה אני בודקכמה זמן לקח לחזור? מה היה בהרכב הארוחה? האם אותו דפוס חוזר?

  3. 3ארוחה13:30

    מה רואיםעלייה שונה מזו של הבוקר

    מה אני בודקמה שונה בין שתי הארוחות: הרכב, שעה, המצב שלפני?

  4. 4הליכה18:30

    מה רואיםיצאת להליכה

    מה אני בודקמה השתנה בעקומה לאחר ההליכה?

  5. 5ארוחת ערב21:00

    מה רואיםעלייה בשעות הערב

    מה אני בודקהאם ארוחת ערב מתנהגת אצלך אחרת מארוחת בוקר, ואיך נראה המשך הלילה לאחריה?

יום אחד נותן רמזים.
שבועיים מאפשרים לחפש דפוסים.

מה אומרים לקוחות שליוויתי

ממליצה על הליווי של ניר! התחברתי למד סוכר רציף למשך שבועיים. ניר ליווה אותי בכל התהליך יד ביד, בהסברים בלי סוף, סבלנות וניתוח מעמיק חסר פשרות.

דניאל

הניטור הרציף עזר לי להבין בדיוק אילו מזונות מתאימים לי ואיך הגוף שלי מגיב אליהם. מעבר לתוצאות, קיבלתי מניר כלים ושיטה שאני יכולה להמשיך איתם לאורך זמן. הליווי היה אישי, מדויק ומקצועי.

אסתר

חוויות אישיות של לקוחות. התוצאות משתנות בין אדם לאדם, והשירות אינו תחליף לייעוץ רפואי.

רוצה שאעשה את זה גם עם הנתונים שלך?

ניטור ופענוח אישיכשבועיים
מחיר רגיל600 ₪
מחיר נוכחי550 ₪
  • ניתוח נתוני החיישן וחיבורם לארוחות ולאירועי היום
  • מעקב והתייחסות לנתונים לאורך הניטור
  • פענוח ממוקד של בדיקות דם רלוונטיות
  • דוח מסכם אישי והמלצות לתזונה ולאורח החיים

המחיר בתוקף עד 15.11.26

עלות החיישן אינה כלולה ונרכשת בנפרד.
רוצה לבדוק אם זה מתאים לי

שאלות נפוצות

האם צריך להיות סוכרתי כדי להשתמש בחיישן?

לא. אפשר להשתמש בניטור גם בלי אבחנה של סוכרת, כדי להבין טוב יותר איך הסוכר משתנה לאורך היום.

האם החיישן כלול במחיר?

לא. את החיישן רוכשים בנפרד, ואני מלווה אותך בהתחלה ובפענוח לאורך התקופה.

האם זה מחליף בדיקות דם או רופא?

לא. הניטור אינו תחליף לרופא, אינו מיועד לשינוי עצמאי של תרופות ואינו אבחון רפואי. הוא מוסיף שכבת מידע שמפענחים בהקשר.